Maturità 2025, come combattere lo stress di studenti e docenti: ecco gli alimenti da assumere secondo Calabrese

Gli esami di Maturità si avvicinano e per ragazze e ragazzi sarà un periodo importante quello di preparazione alle prove. La fase di studio è decisiva quanto i giorni che vedranno impegnati studentesse e studenti nei test. Ma come arrivare nelle giuste condizioni fisiche e mentali all’appuntamento con gli esami?

Lo abbiamo chiesto al prof. Giorgio Calabrese, medico e nutrizionista, grande esperto di queste tematiche. Nell’intervista alla Tecnica della Scuola, ha affrontato tutti gli aspetti legati all’alimentazione dei ragazzi, consigliando loro i giusti cibi e il corretto stile di vita per arrivare con la giusta energia alla Maturità. Anche ai docenti il prof. Calabrese ha voluto raccomandare alcuni suggerimenti.