L’educazione motoria può incidere sul rendimento a scuola?

L’educazione motoria può incidere sul rendimento scolastico degli studenti? Vediamo nello specifico quali sono tutti i benefici.

I benefici psicologici

L’educazione motoria ha senza dubbi una serie di notevoli benefici sul piano fisico di ogni individuo, in più svolge anche un’importante funzione a livello psicologico.

In generale, chi pratica sport avverte una sensazione di vero e proprio benessere che deriva dall’essere in costante movimento.

L’attività motoria è, di fatto, in grado di:

alleviare lo stress;ridurre l’ansia;migliorare l’umore;incrementa l’autostima.

Ciò dipende, nello specifico, da una migliore circolazione del sangue all’interno del cervello. Ma non è tutto, perché è stato anche dimostrato che il movimento può avere dei …