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Gli studenti dormono meno, e il rendimento scolastico ne risente. Giornata mondiale del sonno ed educazione alla salute – DIRETTA 17 MARZO ORE 10,30

Il 47% degli adolescenti dorme meno del necessario. E l’assenza di riposo va a impattare su apprendimento, memoria e rendimento scolastico. Come ha …

Tecnica della Scuola 16/03/2023

Giornata mondiale del sonno, lo psicologo De Gennaro: “Ingresso a scuola posticipato di un’ora migliora i risultati scolastici” – DIRETTA 17 MARZO ORE 10,30

Cosa si può fare per dormire meglio? Quanto l’educazione al sonno impatta nella nostra vita di tutti i giorni? Quali sono i benefici di uno stile d…

Tecnica della Scuola 07/03/2023

Dormire bene, quali conseguenze positive? Pillole di educazione al sonno per docenti

Perché dormire bene? Spesso non si pone l’attenzione necessaria sulle conseguenze positive che un corretto “stile di sonno” e la risoluzione di…

Tecnica della Scuola 12/02/2023

Educazione al sonno: l’importanza di dormire bene per vivere bene

Cosa c’entra il sonno con le difficoltà di apprendimento? Molto più di quanto si pensi. A volte si fa difficoltà a concentrarsi a causa di abitud…

Tecnica della Scuola 04/02/2023

Disturbi del sonno: che conseguenze hanno nell’apprendimento? Come contrastarli e prevenirli

Contrastare o prevenire eventuali disturbi del sonno è cruciale soprattutto per chi, ogni giorno, deve mantenere spesso livelli alti di concentrazion…

Tecnica della Scuola 29/01/2023

Il sonno per l’apprendimento, la memoria e il controllo emotivo: il webinar gratuito in collaborazione con Assirem

Sono molti gli alunni e i docenti che soffrono di disturbi del sonno o che hanno abitudini malsane relative alle ore di sonno giornaliere. Si tratta d…

Tecnica della Scuola 25/01/2023

Al via la quinta edizione di “Sonno o… son desto?”, il concorso rivolto alle scuole per riflettere sull’importanza del sonno

Nell’ambito del Protocollo d’intesa tra Assirem e il Ministero dell’Istruzione è ai nastri di partenza la V Edizione del concorso “Sonno… o…

Tecnica della Scuola 16/11/2022

Passaggio all’ora solare, 2 docenti su 3 ne risentono: disturbi d’attenzione e stanchezza anche per la maggior parte degli alunni – Esiti SONDAGGIO

Il 19 marzo è la Giornata Mondiale del Sonno Due docenti su tre risentono del cambio dell’ora da legale a solare: una percentuale che sale tra col…

Tecnica della Scuola 08/11/2022

Disturbi cambio ora solare: è possibile? – PARTECIPA AL SONDAGGIO

Il passaggio dall’ora legale a quella solare e viceversa è sempre fonte di disturbi, sia per il nostro corpo che per la nostra mente e compromette …

Tecnica della Scuola 06/11/2022

Inizio scuola, l’importanza di dormire bene per un miglior rendimento scolastico

Il ritorno a scuola richiede sempre anche un cambiamento dei nostri ritmi, delle nostre abitudini di vita, a cui è necessario prepararsi stabilendo u…

Tecnica della Scuola 15/09/2022